SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna im. Władysława Jana Grabskiego w Dzielnicy Ursus m. st. Warszawy

14 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Minimalizm dla zaawansowanych, czyli Jak uczynić życie jeszcze prostszym / Anna Mularczyk-Meyer. - Wołowiec : Black Publishing, 2015. - 165, [3] s. ; 21 cm.

Autor

Mularczyk-Meyer Anna (1974- ).

Temat

Minimalizm życiowy

Gatunek

Poradnik

Standardowy zestaw problemów współczesnego człowieka to brak czasu, brak pieniędzy (lub długi), nadwaga, niezdolność do koncentracji, lęk przed samotnością, śmiercią, chorobą i starością. Nie każdy człowiek doświadcza wszystkich z wymienionych dolegliwości, ale niemal każdy dostrzega u siebie co najmniej jedną z nich. Autorka głośnej książki "Minimalizm", wskazuje jak poradzić sobie z tymi wyzwaniami, odwołując się do realnych przykładów z życia. Jednocześnie (również na podstawie konkretów) sprawdza granice minimalizmu. Odpowiada na pytania: Gdzie kończy się umiar, a gdzie zaczyna asceza? Czy asceza jest potrzebna, a jeśli tak, to komu i kiedy? I wreszcie: Czym jest szczęście i czy naprawdę minimalizm może pomóc w jego osiągnięciu?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Minimalizm daje radość / Francine Jay ; przeł. Katarzyna Lipnicka-Kołtuniak. - Warszawa : Muza, 2016. - 301, [3] s. ; 21 cm.

Autor

Jay Francine. Lipnicka-Kołtuniak Katarzyna.

Temat

Mieszkania Minimalizm życiowy

Gatunek

Poradnik

Autorka jest propagatorką minimalizmu jako stylu życia oraz porządkowania w Stanach Zjednoczonych. Zachęca do zaprzestania pogoni za dobrami materialnymi, abyśmy zyskali więcej czasu dla rodziny i przyjaciół, oraz chwil na refleksję. Przekonuje, że świadome sięganie po dobra konsumpcyjne sprawi, iż będziemy mieli więcej czasu, pieniędzy oraz przestrzeni w domach, przez co, w szerszym kontekście, czystszą planetę i więcej zasobów dla następnych pokoleń.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chcieć mniej : minimalizm w praktyce / Katarzyna Kędzierska. - Wydanie I. - Kraków : Znak, 2016. - 235, [5] stron ; 21 cm.

Autor

Kędzierska Katarzyna (prawnik).

Temat

Kędzierska, Katarzyna Minimalizm życiowy

Gatunek

Poradnik

Literatura polecana s. 233-234.

U dołu strony tytułowej: Litera Nova.

Czy wiesz, że na ciuch z wyprzedaży albo kolejny błyszczyk pracujesz nawet kilka godzin? Czy naprawdę potrzebujesz całej armii szamponów, zapachowych świec i nieużywanych kubków? Gromadzenie rzeczy, kupowanie „w nagrodę za ciężki dzień” wcale nie uszczęśliwia i nie czyni nas lepszymi. I na dodatek odbiera przyjemność wyboru tego, co naprawdę istotne. Przekonaj się, że MNIEJ znaczy WIĘCEJ. Podejmij wyzwanie minimalizmu! Odkryj zaskakująco prosty i konkretny plan pozbycia się przytłaczającego nadmiaru. źródło opisu: www.znak.com.pl

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Gołąbki"

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielki ogarniacz życia czyli Jak być szczęśliwym, nie robiąc niczego / Pani Bukowa ; ilustracje i projekt okładki Maciej Zaręba. - Wydanie I. - Kraków : Flow Books, 2017. - 299, [4] strony : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Pani Bukowa. Zaręba Maciej (1985- ).

Temat

Minimalizm życiowy Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Poradnik

Książka zakupiona w ramach budżetu partycypacyjnego na 2019 rok.

Wielu ludzi pyta mnie, co tak naprawdę liczy się w życiu. No, w sumie to niewielu. Właściwie to nikt. I bardzo słusznie - bo nie wiem. Nie chodzę na fitness, nie jem jarmużu, nie przesiaduję z ajfonem w popularnych kawiarniach popijając latte macchiato, ani nie biegam (Boże broń!). A mimo to żyję i mam się dobrze. Szokujące, wiem. Ta książka pokaże wam, jak być szczęśliwym nie robiąc niczego, co się powinno. Pani Bukowa - kobieta, której nieudolne próby ogarnięcia życia śledzi na facebooku już niemal pół miliona osób. Mówi otwarcie to, co myślą wszyscy. Lubi jedzenie i internety. I wino. I leżeć sobie. źródło opisu: http://www.znak.com.pl/kartoteka,ksiazka,97895,Wie...(?)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Skorosze"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Goodbye, things : on minimalist living / Fumio Sasaki ; translated by Eriko Sugita. - First published. - [London] : Penguin Books, 2017. - 259, [5] stron : ilustracje kolorowe ; 2017.

(Penguin. Psychology self-help)

Autor

Sasaki Fumio (1979- ). Sugito Eriko.

Temat

Minimalizm życiowy Styl życia

Gatunek

Poradnik

Miejsce wydania za British National Bibliography.

Fumio Sasaki is a writer in his thirties who lives in a tiny studio in Tokyo with three shirts, four pairs of trousers, four pairs of socks and not much else. A few years ago, he realised that owning so much stuff was weighing him down - so he started to get rid of it. In this hit Japanese bestseller, Sasaki explores the philosophy behind minimalism and offers a set of straightforward rules - discard it if you haven't used it in a year; be a borrower; find your uniform; keep photos of the things you love - that can help all of us lead simpler, happier, more fulfilled lives. źródło opisu: https://www.penguin.com.au/books/goodbye-things-9780141986388

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Skorosze"

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9

Filia "Gołąbki"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dan - sha - ri : jak posprzątać, by oczyścić swoje serce i umysł / Hideko Yamashita ; z francuskiego przełożył Paweł Łapiński. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2017. - 178, [5] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Yamashita Hideko. Łapiński Paweł (1985- ).

Temat

Minimalizm życiowy Samopoznanie Samorealizacja Styl życia Życie

Gatunek

Poradnik

Tyt. oryg. w jęz. jap.

Propagatorka minimalizmu, japońska pisarka Hideko Yamashita proponuje technikę, która jest zarazem umiejętnością selekcji przedmiotów oraz sztuką bycia. Daje nam ona wgląd w siebie i pozwala na uporządkowanie bałaganu w naszym domu i umyśle. Bo uporządkować otaczającą przestrzeń to uporządkować siebie. Zyskać wolność i spokój serca oraz umysłu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Gołąbki"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokochaj swój dom : zero waste home, czyli Jak pozbyć się śmieci, a w zamian zyskać szczęście, pieniądze i czas / Bea Johnson ; przełożyła: Katarzyna Udrycka. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2017. - 366, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Johnson Bea (1974- ). Udrycka Katarzyna.

Temat

Ekologiczny styl życia Gospodarstwo domowe Minimalizm życiowy Odpady Recykling

Gatunek

Poradnik

Tytuł oryginału: The zero waste home : the ultimate guide to simplifying your life by reducing your waste.

Stylowy i praktyczny przewodnik, który krok po kroku dostarczy narzędzi, które pomagają poprawić zdrowie, oszczędzić czas i osiągnąć lepszą przyszłość dla swoich najbliższych i planety. Bea Johnson dzieli się historią, jak uprościła swoje życie, redukując odpadki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kochaj ludzi, używaj rzeczy : odwrotnie to nie działa / minimaliści Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus ; przekład: Iwona Chlewińska. - Łódź : Galaktyka, 2021. - 326, [1] strona : fotografie ; 21 cm.

Autor

Millburn Joshua Fields. Nicodemus Ryan. Chlewińska Iwona.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Minimalizm życiowy Społeczeństwo konsumpcyjne Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Praca, kariera, pieniądze

"Kochaj ludzi, używaj rzeczy" to poradnik napisany przez bohaterów popularnych dokumentów "Minimalizm: Czas na mniej" dostępnych na kanale Netflix. Joshua Fields Millburn i Ryan Nicodemus zachęcają nas do zadania sobie kluczowego pytania: "Czy życie mogłoby być lepsze, gdybyś miał mniej?" W książce "Kochaj ludzi, używaj rzeczy" zwykłe porządkowanie jest jedynie wstępem i okazją, by pokazać, w jaki sposób minimalizm stwarza przestrzeń na przewartościowanie i uzdrowienie siedmiu podstawowych relacji w życiu: z rzeczami, prawdą, samym sobą, pieniędzmi, wartościami, kreatywnością i innymi ludźmi. Autorzy wykorzystują własne doświadczenia – oraz doświadczenia ludzi, których spotkali na swojej drodze – aby pokazać, jak wieść pełniejsze i bardziej sensowne życie, zgodnie z zasadą: kiedy już masz mniej, możesz zrobić miejsce na więcej, ale tego, co się liczy najbardziej. źrodło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pan Kluska i żaglowiec / Anna Onichimowska ; ilustracje Natalia Jabłońska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Ezop, 2021. - [39] stron : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Onichimowska Anna (1952- ). Jabłońska Natalia (graficzka).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bałagan Mieszkania Minimalizm życiowy Plaże Sprzątanie Żaglowce

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

Pan Kluska uwielbiał zbierać różne rzeczy. W swoim domu zgromadził mnóstwo mebli, dywanów, ubrań i samochodów, aż wreszcie dla niego samego zabrakło miejsca. I wówczas pewnego burzowego dnia jego własny żaglowiec porwał go w nieznane. Cóż teraz stanie się z Panem Kluską i jego dobytkiem? Historia o dzikich plażach, pani Małgosi, sprzątaniu świata i jeszcze o tym, że czasem przyjemniej jest nie mieć niż mieć. źródło opisu: opis wydawcy

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek" - dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Filia "Skorosze" - dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie jesteś tym, co masz / Peter Walsh ; przełożyła Patrycja Zarawska. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2021. - 297 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Walsh Peter (1956- ). Zarawska Patrycja (1970- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gospodarstwo domowe Minimalizm życiowy Sprzątanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród Rozwój osobisty

W każdą sobotę ścierasz kurze z arsenału bibelotów, których nie masz serca wyrzucić? Z twojej szafy wysypują się ubrania, a mimo to wciąż nie masz czego na siebie nałożyć? Masz w swoim domu pudło/szafkę/karton wstydu, w którym trzymasz rzeczy do przejrzenia? Jeśli tak, czytaj dalej. Jesteś w wieloletnim związku z wieloma przedmiotami. Zakończenie go nie przychodzi łatwo i wywołuje wiele głębokich emocji i wspomnień. Przyczyny tego rozstania mogą być różne: przeprowadzka, porządki po zmarłych bliskich, a być może też po prostu zwykła chęć „odgruzowania się” z posiadanych rzeczy, często odkładanych do ogarnięcia „na później”. Peter Walsh w swojej książce skupia się na emocjach, których przepracowanie przy pozbywaniu się rzeczy jest dużym wyzwaniem i niezwykle cennym doświadczeniem. W czuły i motywujący sposób tłumaczy, jak uporządkować swoją przestrzeń bez poczucia winy, za to z otwartością na nowe pozytywne przeżycia. Prowadząc cię przez proces redukcji posiadanych przedmiotów pomaga zrozumieć, że nie jest tym co masz, a tym, co czujesz. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Skorosze"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie zero waste : żyj bez śmieci i żyj lepiej / Katarzyna Wągrowska. - Kraków : Wydawnictwo Znak Litera Nova, 2017. - 325, [8] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Wągrowska Katarzyna.

Temat

Ekologiczny styl życia Gospodarstwo domowe Minimalizm życiowy Odpady Recykling

Gatunek

Poradnik

„Kiedy pierwszy raz usłyszałam o ludziach, którzy nie produkują śmieci, myślałam, że to albo wielkie oszustwo, albo morderczy wysiłek. Nic bardziej mylnego! Zero waste to droga do lepszego życia. To kupowanie na targach i w małych sklepikach świeżych produktów bez opakowań, u sprzedawców, którzy ze zdziwieniem odkładają na bok foliowe torebki. To półki, na których stoją tylko szklane opakowania, to smak i zapach bez sztucznych dodatków. Wreszcie - to czas spędzany wspólnie na aktywnościach, które okazują się lepszym prezentem dla najbliższych niż kolejny niepotrzebny przedmiot. Zero waste to frajda z tego, że ja sama mogę zrobić coś dobrego i wielkiego dla przyszłych pokoleń. Chciałabym zaprosić cię do tego świata i dać ci praktyczny poradnik, jak być zero waste w Polsce. Jak zacząć? Na co uważać? Jak się nie zrazić? Jak ułatwić sobie życie? Jak zrobić domowy jogurt, makaron lub mydło? Zdziwisz się, jakie to proste! Ta książka pokaże ci, jak czerpać ze świata pełnymi garściami, nie niszcząc go”.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Skorosze"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 502 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szafa kapsułowa : jak skończyć z nietrafionymi zakupami, nosić dłużej ubrania i zyskać ponadczasowy, indywidualny styl / Anna Nowak-Krzywańska autorka profilu @somethingwhite. - Bielsko-Biała : Pascal, 2022. - 271, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 22 cm.

Autor

Nowak-Krzywańska Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Minimalizm życiowy Odzież Stylizacja (moda) Ubiór

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Codziennie rano stajesz przed lustrem i mówisz: "nie mam co na siebie włożyć"? Twoja szafa jest pełna ubrań, których nigdy nie założyłaś? Chciałabyś, aby w twojej garderobie panowała harmonia i znajdowały się w niej tylko ulubione rzeczy? Ten poradnik powstał z myślą o tobie! Zaoszczędź czas, pieniądze i ciesz się porządkiem! Anna Nowak-Krzywańska pomoże ci stworzyć szafę kapsułową dopasowaną do twojego stylu życia i osobowości, a także udowodni, że wcale nie musi być ona monotonna, niemodna i droga. źródło opisu: materiały wydawcy

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 646 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sklep z marzeniami domowej roboty / Magdalena Walkowiak ; zilustrowała Hanna Kosz. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Kinderkulka, 2021. - 83, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Walkowiak Magdalena. Kosz Hanna.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Chłopcy Marzenia Materializm Miasta Minimalizm życiowy Społeczeństwo konsumpcyjne Przyjaźń Wytrwałość Zakupy

Gatunek

Opowiadania i nowele

Ilustracje także na wyklejkach.

Książka opowiada historię chłopca, Tomasza Mamwszystko, który mieszka w mieście o nazwie Rzeczowo. Codzienne życie jego mieszkańców skupia się na dążeniu do posiadania jak największej ilości rzeczy, a każda wolna chwila upływa na czerpaniu radości z samego faktu ich posiadania. Dzieci nie spędzają ze sobą czasu, nie odwiedzają w swoich domach, ani się wspólnie nie bawią. Największą i jedyną rozrywką w mieście jest podziwianie zgromadzonych rzeczy. Tomasz nie do końca potrafi odnaleźć się w otaczającej go rzeczywistości. Pomimo, że ""ma wszystko"", zaczyna czuć, że czegoś mu brakuje. Rozterka, którą przeżywa, doprowadza go poza granice miasta, gdzie znajduje coś, czego nigdy w życiu nie widział. Zamknięty sklep. Dziecięca ciekawość i wewnętrzne poczucie pustki nie pozwalają Tomaszowi na pozostawienie odkrytego miejsca bez poznania jego tajemnicy. Chłopiec nie spodziewa się, że otwierając drzwi sklepu, w rzeczywistości dostaje się do dawno już zapomnianego świata. Dzięki właścicielowi sklepu, dowiaduje się dlaczego mieszkańcy Rzeczowa przestali marzyć i postanawia to zmienić. Podczas swojej wielkiej przygody Tomasz poznaje znaczenie i wartość marzeń oraz uświadamia sobie jak ogromny wysiłek należy włożyć, by być godnym ich właścicielem. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Biblioteka dla Dzieci Nr 64

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Filia "Skorosze" - dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

E-book

W koszyku

oceń

Offline : jak dzięki życiu bez pieniędzy i technologii odzyskałem wolność i szczęście / Mark Boyle ; przełożył Ryszard Oślizło. - Wydanie elektroniczne. - Białystok : Mova, 2020.

Autor

Boyle Mark (1979- ). Oślizło Ryszard.

Forma i typ

E-booki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura irlandzka

Temat

Boyle, Mark (1979- ) Działacze społeczni Minimalizm życiowy Prostota (filozofia) Styl życia Irlandia

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Socjologia i społeczeństwo Styl życia, moda i uroda

Tytuł z ekranu tytułowego.

Tytuł oryginału: The way home : tales from a life without technology.

Mark Boyle, znany na świecie jako „człowiek bez pieniędzy”, opisuje swoje życie bez technologii, rządzone rytmami pór roku, na tle krajobrazu dalekiego od miejskiego zgiełku. W swojej książce dzieli się wnioskami, które skłoniły go do „powrotu do korzeni”, oraz osobistą podróżą w poszukiwaniu sensu życia i pielęgnowaniem człowieczeństwa bez udziału urządzeń elektronicznych. Jego pełna otwartości, podszyta poczuciem humoru opowieść skłania do refleksji: czy jestem w stanie przełączyć się na stałe na tryb offline? Czy poczucie wygody zatraca we mnie radość z codziennych czynności? Jakie działania mogę podjąć, aby bliżej połączyć się ze światem i otaczającymi mnie ludźmi? źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. EBOOK (1 egz.)